/[kaur-kuar-zu]/

論理療法とは?

ストレスから解放される考え方を知る!
思い込みを手放して元気になる!

  • ストレスから解放される視点の変え方に気づけます!
  • 非合理的な思い込み「~ねばならない」を手放せます!
  • 日常のあらゆる場面で応用出来ます!
  • 建設的な考え方で気持ちがラクになって、過ごしやすくなります!

  

こんなお悩みありませんか?

夫婦仲を修復し改善したい!

  • 結婚の現実は、思い通りにいかないことばかりで苦しい
  • 夫が偉そうで、嫌気が差している
  • 夫が話しを聞いてくれず、ずっと不満
  • 夫のやりっぱなし問題をどうすればいいのか知りたい
  • 夫の行動が理解出来ない

子供が心配で気がかり!

  • ワンオペ育児が辛い
  • 子育てに失敗したくない
  • 反抗的な子供の態度に、どう接したらいいか知りたい
  • イクメンの旦那さんが羨ましい
  • 毎日を楽しくしたい

結婚したいのに上手く行かない!

  • 彼が自分の気持ちをわかってくれない
  • 婚活相手からのメールの返信が遅いとかなり不安になる
  • 婚活相手のSNSの更新状況がとても気になってしまう
  • 婚活疲れが辛い
  • 婚活での結婚に不安がある

仕事で行き詰まりを感じている!

  • 上司や部下の言動や行動が理解できずストレス
  • 人の目が気になって失敗ばかりしてしまう
  • 仕事を頼まれたときNOといえない
  • 本来の仕事でない仕事へのモチベーションが上がらない

 

 

今までの視点がちょっと変わり、即効性があります。


論理療法を知ることで、ストレスになっている考え方に気づきくことにより、日々の過ごし方が変わります。嫌なことがあっても気持ちを切り替えることが出来るようになります♡

いつも、イラついたりモヤっとするのは同じようなシチュエーションだったりしませんか。

そこには、あなたの譲れない思いが隠れていることも。

例えば、「私は絶対に上手くやらなければならない!」と頑張る時。

人が話しているのを耳にすれば、そこまで気負わなくても…と客観的な視点になれますが、自分自身のことになるとそうもいかなかったりする。

正しいという選択の下に、人を判断したり、自分を責めていたりすることはありませんか?

例えば、上司から怒られて憂うつで、会社に行きたくない時。

そういえば、上司から怒られたのにそんなに気にしているように見えない人もいる。そこにある違いは、何か?

それは「私は絶対にうまくやらなければならない!」という思いが強すぎないことで、今度から気をつけよう!為になった♪とポジティブに受け止めることが出来ているのです。

あなたは変われる!

論理療法というと難しそう…と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、考え方のスイッチを切り替えられて楽しい!新鮮な発見がある!面白い!と大好評。

ストレスへの対応は\できれば軽いうちに/がおすすめです。
即効性のある今までの視点をちょっと変えて、前向きになりましょう。

論理療法で、あなたが次に何をすべきかを明らかにしてくださいね!

 

 

このような方におすすめです!
  • 行き詰まりを感じている方
  • どうしようもない状態から抜け出したい方
  • 夫婦仲を改善したい方
  • 子どもに合ったサポートをしたい方
  • 好きな人と愛されて結婚したい方
  • 仕事のストレスを減らしたい方
  • 論理療法に興味がある方

 

 

 

ご相談者さまの声
 

M.Rさま(女性・30代・千葉県)

恋愛・婚活のお悩み

/[kaur-kuar-zu]/

なるべく楽しい絵を描きたいと思いました。出来るだけポジティブに明るく過ごしていきたいと思っています。イメージはすぐに思い浮かび、描いていて楽しかったです。
ストレスを受けながら、自分を追い込んでいることを知り驚きました。肩の力を抜いて日々楽しんでいると、自然と結婚相手に出会うと言われることがありますが、常にポジティブでいる必要はないのだということが分かりました。
たった一人の結婚相手と出会うためには、誰からも好かれる必要はない。難しいですね。出会うためには、好印象を持ってもらうことが大事だと思ってきましたが、考え方を変えてみようと思います。自分の素直さに向き合うことをこれからやっていきたいと思います。ありがとうございました。

A.Yさま(男性・40代・千葉県)

仕事のお悩み

/[kaur-kuar-zu]/

説明がすごく丁寧で、分かりやすかったです。考え方ひとつ、悪く考えるか良く考えるか、考え方を切り替えることによって、今あるストレスが軽減されたりする、ということが分かりました。仕事上の一場面を切り取ったストレスに対する考え方を知ったので、いろんな場面の診断を受けてみたい。仕事のストレスって一つではなくいろいろあるので、それを一つ一つ対応する際に考え方の理解を深めることによって、相乗効果が得られる気がします。その積み重ねが大事なのかなあと思いました。
ストレス解消の一つの方法として、論理療法は学んでいくといいと思います。とても気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

O.Kさま(男性・40代・栃木県)

仕事のお悩み

/[kaur-kuar-zu]/

今日は1日ありがとうございます。自分の陥る傾向の分析と対策をしたくて、論理療法って何かな?という思いで挑みました。
受けてみて、自分の考え方が、自分の感情に影響を与えていること、状況によって抱く感情があること、考え方や思い込みが変わると、感情も変わるということを知りました。これまでの思考パターンを打ち破るメソッドで、思い込みにある「~ねばならない」を崩すことで、これだけ変わるということを感じました。少し気持ちが楽になりました。考え方を変えることで、思い通りにならずストレスを感じていた仕事に、まだやれることもある!と気づきました。
あっという間のカウンセリングでした。ありがとうございました。

 

Tさま(女性・30代・千葉県)

・自分が現実以上にストレスを膨らませて育てていることが分かりました。
・具体的な行動目標が決まって良かったです。
・上司の謎(?)が少し解けました。

Kさま(女性・30代・千葉県)

自分では気づかなかったけれども、かなり思い込みがありました。相手の意見もよく聞いて、違った視点の考え方も出来れば、自分が楽になって、ストレスを減らすことが出来ると分かりました。“絶対”はないので、自分が今出来ることから、状況を少しでも改善できたら良いと思います。それに気づくことが出来ました。ありがとうございました。

Aさま(女性・40代・千葉県)

自分のストレスが明確になり、これから転職するこのタイミングに上手に力を抜く方法を知り、気持ちをはっきりさせることが出来て、とてもありがたいです!心にストンと落ちました。

Tさま(女性・40代・千葉県)

自分の現状を改めて見つめ直すことが出来た。的確に言い当てられた気がした。自分に必要なことがストンと落ちてきて楽しかった。

Kさま(女性・30代・千葉県)

初めての経験だったので、とても新鮮でした。客観的に整理ができて、良かったです。優しい先生で話しやすくて、良かったです。

Oさま(女性・40代・千葉県)

【1回目】 ねばならない→この考え方は既に出来ていると思っていたので、「考え方を変えねばならぬ」自体が問題だとわかり、目から鱗の気分です。一段階、開けた気がします。

【2回目】絵に変化が見られて、そこにも意味があることが分かり満足。たまーに、自分を客観視するのも良いものだなと思いました。

Kさま(男性・40代・千葉県)

楽しかった!職場の理解できない上司の行動に対して、見方を変えることが出来た。絵を描くのは久しぶりだったり、心の内を話したりすることが出来て、前向きになれた。

Gさま(男性・40代・千葉県)

「考え方」が一つ身に着きました。とても気が楽になりました。ありがとうございました。

Pさま(女性・50代・千葉県)

自分では気づかない自分の気持ちを知ることが出来て、とても楽しかったです。悩みの浅い深いに関わらず、有効な手段ですね。とても勉強になりました。日常に取り入れてみます。

Sさま (男性・50代・千葉県)

【1回目】ストレスを個別に把握分析し、個々のストレスに対処する方法を論理療法で見出すのは、現実的で楽しい方法と思いました。斬新な手法だと思います。考え方を変えることにより、ストレスの捉え方を改めるという視点、上手く取り入れて参りたいと思います。ありがとうございました。

【2回目】時間がオーバーしてしまったが、短く感じた。いくつか疑問点が解消出来て良かった。

 

 

論理療法で得られること

  • 非合理的な思い込み「~ねばならない」を、手放せます!
  • ストレスから解放される視点の変え方が分かります!
  • 日常のあらゆる場面で応用出来ます!
  • 建設的な考え方で気持ちがラクになって、過ごしやすくなります!

 

 

内容
  • 時間:90分
  • 方法:オンライン(Zoomビデオ参加)
  • 形式:マンツーマン
  • 料金:10,000円(税込)~2021年12月お申し込みの方~

 

このような方はご遠慮ください
※特定の自然人又は法人への誹謗中傷、極度に猥褻な内容に関しましては相談承りかねます。
※投薬中の方、病院に通院中の方は医療行為ではないためご遠慮ください。

 

 

流れ
  • ▼お申し込み
  • 「予約完了のお知らせメール」をお届けします。
  • そのメールに記載されている【ヒアリングシート】のご記入をお願いします。
  • ▼当日
  • ①ヒアリングシートの内容を踏まえながら、カウンセリング。
  • ②論理療法
  • ③祝福タイム\あなたの素直力アップ♡ワードをプレゼント!/
  • ▼【アンケート】のご記入をお願いします。
  • 終了

 

 

ご用意いただくもの
  • パソコンまたはスマホ(ZOOM環境)
  • 筆記用具
    ※メモを取られる方が多いです。
 
・初めて受けるという方にもおすすめです。
・何回でも繰り返し受けていただけます!

 

 

~ご相談者さまの声は、掲載許可をいただいております。~