ニコちゃん仮面が、いつまで通用するのか不安な方へ

相手の顔色を気にして、言いたいことが言えない
好きな人や夫の行動を信頼できなくて、不安…
これまで手放しで幸せを感じたことはない

いつも我慢して、頑張っていませんか?

自分らしい良好なコミュニケーションを築くために、

あなたにフィットしたやり方で
自分の素直さに自信をもち、
人間関係で悩まなくなる!を実現します。

 

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人間関係でストレスを抱えがちで自分の居場所を探しているあなたへ
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 夫とのコミュニケーションが上手くいかないとお悩みのあなたへ
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お楽しみに!

 

こんなお悩みありませんか

夫婦仲を改善したい!

  • 離婚危機を回避したい
  • 夫の浮気疑惑を誰にも言えず、悩んでいて苦しい
  • 夫婦の会話がない、話しても上手くいかずストレス
  • 夫の言葉の暴力、又は無関心が辛い
  • 夫が冷たく、寂しい

子どもが心配で気がかり!

  • 子供の体調不良が心配、不登校気味
  • 兄弟それぞれ違い、子育てに戸惑う
  • 伸び伸び育ってほしいのに、萎縮している
  • 過度な夫の教育熱心から、子どもを守りたい
  • 自分のようになってほしくない

結婚したいのに上手くいかない!

  • 婚活を頑張っているのに、マッチングしない
  • 思う人に思われず、追いかける恋愛ばかり
  • 付き合っている彼が結婚しようと言ってくれない
  • プロポーズされたけれど、結婚に踏み出せない
  • 男心がわからない

仕事で行き詰まりを感じている!

  • 職場で苦手な人がいて辛い
  • 思い通りに事が運ばなくてストレス
  • 頼まれるとNOと言えない
  • やりたい仕事を見つけたい
  • なかなか認めてもらえなくて、苦しい

 

人と比較してしまう、人の目ばかりが気になる。
ストレスばかり溜まって人間関係が上手く行かない。
夫婦仲、親子仲、恋愛・婚活、職場の人間関係が上手くいかない。

というお悩みから解放されて

素直な自分を受け入れられた
\ご相談者さまのお喜びの声/

ありのままの自分で良いんだと、安心することができました!

◆0.Mさま(40代)

講座を受ける前は、自分が他人からどう見られているのか気になってばかりいて、憧れの人に近づきたい思いで、自分を否定していたことに気がつきました。

「無垢すぎな自分」を承認できました!

◆0.Kさま(40代)

今は落ち込んでも、ある程度のところで復活できています。周りの期待に応えられているのか、年齢に見合った自分であるのか、常に焦りと不安と戦っていましたがそれがなくなりました。

 

 

自分軸を整え、あなたの素直な本質に基づく
コミュニケーション方法を知り、行動を変えることで

心豊かに生きる!3つのステップ

Step1 本当はどうしたいのかを知る!

気づいていないけれど、本当はどうしたいのかは、もうあなたの心の奥にあります。素直力ラボラトリーでは、前向きになれる、ポジティブになれる、自信になる!あなたの素直力を見つけます。それは、本当は〇〇したいけれど、でも××だから、△△でいい、またはとりあえず△△でいいです…と多くを望んでいないはずなのに、なぜかそれすら叶わない‥というお悩みを解決する糸口になります。

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Step2 自分にあるネガティブを受け入れる!

自信がない、暗いなどネガティブな自分が嫌いではありませんか。そんな考え方ではダメだ、どうしていつもこうなってしまうのだろう…と自分を責めていませんか。実は嫌いといいつつ、結構居心地が良かったりするネガティブな自分です。なぜ抜け出せないのかというと、自分を否定しているから。発想を転換して、そんな自分だからこそ出来たりすることがある!ことを、受け入れます。

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Step3 良好なコミュニケーション方法を学ぶ!

考えすぎても、感じすぎても、良好なコミュニケーションに必要な平穏な心でいられません。今まで選択していた我慢をやめて、自分の気持ちを伝える方法を見つけます。そのときその場で、相手の空気感を感じ、言ってもよいタイミングや言い方を選べるバランス感覚を見つけます。上手くいかないコミュニケーションパターンを見直し、あなたらしく表現する方法に変えていきます。

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自分のタイプやコミュニケーションパターン等を知るために、アートセラピー、カラーセラピー、論理療法、似合う色診断、(自分の気持ちを伝える)アサーションを、適宜活用します。

 

 

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