ご相談者さまの声

講座に参加してみて、一番良かったことは、今までは「～しなければいけない」という観念に縛られていましたが、そのままの状態、ありのままで良いと認められるようになったことです。本当に良かったです。アートセラピーは初めての体験でした。「道は1本で良い」という享受は目から鱗。また、カラーセラピーでは「自分を助けてくれる色は？」という質問から、カーッとなったときに、冷静さを取り戻す色と出会えました。自分に似合う色を診断していただいて、どんな洋服を選んだら自分らしさが相手に伝わり、自分もありのままでいられるのかがわかり、洋服を選ぶことが出来ています。ありがとうございました。

講座に参加してみて、一番良かったことは、自分一人では言葉にならなかったものが言語化できたことです。漠然としていたものが、具体化したことは大きかったです。講座を受ける前は、自分を肯定する、承認する仕方を知りませんでした。自分の性格や傾向をわかっていなかった。失敗ばかりが気になってしまう落ち込んだ状態であったと思います。絵を描くこと、線を引くことが、自信につながりました！イメージや何かを表現することを、ためらっていたように感じます。色鉛筆やクレヨンを使って描くことは、想像以上に楽しかったです！ありがとうございました。

素直になりたい！自信を持ちたい！コミュニケーションが上手くなりたい！自己肯定感を高めて、あなたのお望みを叶える♡カウンセリングコースです。
カウンセリング内で適宜用いるアートセラピー、カラーセラピー、論理療法等のセラピー（心理療法）は、自らの考え方や行動パターンを知ることが出来るツールです。気づかずにいる自分の思考の癖が原因で悩みが深まり、心の奥にある本当はどうしたいのか、何が出来るのかがわからなくなっている場合が多いです。本当の素直な自分の気持ちを知り、向き合い、踏み出す一歩を積み重ねていくことによって、自己肯定感が高められます。自分の考え方や行動が変わると、周りの人の対応にも変化が訪れます。
アサーションを使った自己表現の仕方も、学んでいただけます。
あなたの本当のお望みを叶えるために、一緒に取り組んでいきましょう。あなたのペースで進みますので安心です。自分が変わると、周りも変わる！