はじめての方へ

ようこそ、素直力ラボラトリーへ。
ここは、「あなたらしさ=マイカラー」を大切にしながら、夫婦関係・家族関係を整えるお手伝いをする場所です。

「夫の顔色ばかりうかがってしまう」

「自分が我慢すれば…と思ってしまう」

「別居・モラハラ・無関心…でも本当はもう一度向き合いたい」

そんな想いを抱えてきたあなたへ。
まずは、感情ひとつひとつに、やさしく目を向けて、「自分を大切にすること」「自分を後回しにしないこと」から始めていきましょう。

関係の中で変化する「わたし色」

本質の“自分色”を知ることは、ありのままの自分に出会う第一歩。けれど、私たちの色は、夫婦や親子といった大切な人との関係の中で、少しずつ変化し、重なり合いながら育っていきます。

「夫に遠慮して言いたいことが言えない」
「子どもにイライラしてしまう自分が嫌になる」
そんな心の揺れは、今の“自分の色”に気づくサインかもしれません。これまでの自分を否定せず、その色を受け入れることから、関係は少しずつ変わり始めます。

人生は、マイカラーを楽しむ旅。
あなたの心の舵を、自分の手でしっかりと握って進めるように──夫婦や親子の関係に揺れるあなたに、そっと寄り添いサポートします。

素直力ラボラトリーカウンセリング

傷ついた心を癒して、生きづらさから解放されませんか。

心の中にある、「見ないフリをしている感情」。ふとした瞬間に感じる、気づきたくない思い──。そんな自分に気づくのは、少し怖いことかもしれません。
誰かに話したら否定されるかも。そんな不安から、心を閉ざしてしまうこともありますよね。

でも、ここでは大丈夫です。カウンセリングでは、あなたの安心できるペースで、心の扉をそっと開いていくお手伝いをしています。

「インナーチャイルド」と向き合うこと

「インナーチャイルド」とは、子どもの頃の傷や満たされなかった思いを、大人になった今も心のどこかで感じ続けている“もうひとりの小さな自分”。

その存在に気づき、受け入れてあげることで、あなたはもっと「素直な気持ち」を感じられるようになります。そして、少しずつ「自分のことを大切にする力」が育まれていきます。

誰かに話すことから、未来は動き出す

感情は、言葉にして誰かに受けとめてもらうことで、少しずつ整理され、癒されていきます。誰にも言えなかった本音を、一緒に見つけてみませんか?小さな一歩が、未来を変えるきっかけになるかもしれません。

私は、あなたが「自分らしく生きる」ためのサポートを、全力で行います。

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もしかして、こんなお気持ちを抱えていませんか?

・大丈夫なふりをしているけれど、本当はつらい
・夫に嫌われたのかもしれないという不安が消えない
・怒らせないように我慢するのが当たり前になっている

もしかして、こんなふうに感じていませんか?

・夫の顔色ばかりうかがってしまい、本音を言えずにいる
・「離婚」と言われた一言がずっと心に残っている
・モラハラかもしれない…と思っても、誰にも相談できない
・夫が家を出ていってしまい、どうしたらいいのかわからない
・一緒にいるのに、心が通じ合っていない気がしてつらい

あなたのその気持ちは、決して間違っていません。
自分を責めずに、まずは一緒に気持ちを見つめてみませんか?

──素直力ラボラトリーでは、「自分らしさ=マイカラー」を取り戻すサポートをしています。

素直力ラボラトリー

カウンセリングの選び方

 
山田奈生子

こんにちは、山田奈生子と申します。私は2012年よりカウンセリングを行っています。200名以上皆様にお喜びの声を頂いています。適宜、楽しいアートセラピーなどを用いて、潜在意識を視覚化し即効性のある解決策を見つけます。自分の素直な気持ちと男性心理を踏まえたコミュニケーションを知り、行動を変えることでバラ色の未来を叶えてみませんか。

ご相談者さま

えぇっと…、興味はありますが、カウンセリングを受けたことがなくて、どう選んだらいいのかわからず、決められなくて…

山田奈生子

そうですよね。カウンセリングをどう選んだらいいのか、悩んでしまいますよね。よくいただくご感想をご紹介します。もしよろしければ、参考にしてみてください。

カウンセリングのご感想

独りぼっちじゃないということを知るカウンセリングは思いの外、心強い!

●悩みを聞いてもらって、頭と心がスッキリした。新しい扉が開いた感覚がある

●初めてカウンセリングを受けた。心が軽くなって元気になった。良かった。

●アートセラピーが楽しかった。ハッとすることがたくさんあり、びっくりした

●気づきは大きい。意識するだけで、後からじわじわ効いてくるかんじ。

●インナーチャイルドが癒されたのか、親のことで悩むことがなくなった!驚きです。

●自分の考えなどを初めて人に話したが、否定されないのは、結構、嬉しい!

素直力ラボラトリーカウンセリング

ご相談者さま

なるほど。カウンセリングはよさそうですね。でも、カウンセリングに気持ちが向かわなかったり、結局、何も変わらなかったら、どうなのかなとか、思っちゃいます…。心配です。

山田奈生子

心配でいらっしゃるのですね。大丈夫ですよ。もし、気持ちが向かわないときには、そのお気持ちをそのままお聞かせください。又、効果が出ているのかよくわからない…とお感じになられたときも、ありのままのお気持ちを、お聞かせいただけると幸いです。あなたに合わせたオーダーメイドカウンセリングは、協同で行っていきます。

ご相談者さま

私に合わせてもらえるのですね。

山田奈生子

はい。あなたのペースに合わせて一緒に考え、解決策を導き出していきます。話したいこと、話したくないことは、ご自身でお選びください。言いたくないことは、言わなくて大丈夫です!私は、守秘義務を守りますので、どうぞ安心してお話しください。

ご相談者さま

興味があるのでやってみたい…とは思いますが、どう選んだらいいのかわからなくて…

山田奈生子

カウンセリングで相談したいと思ったら「叶えたいお望みは何か」を明確にすることから始めてみてください。あなたの本当のお望みを具体的にありありとイメージできると、どのような方法で解決していきたいのかがわかり、カウンセリングを選べます

素直力ラボラトリーの提供中メニューをチャート方式でご紹介します。相談して心が軽くなるとお望みを叶えやすいかと思います。試しにスタートしてみてくださいね。

ご相談者さま

スタート

1.どんなことでお悩みですか

  • 夫に嫌いと言われてしまった
  • 夫の顔色をうかがい、ビクビクしてしまう
  • 距離を置きたいと夫が言い、家を出て行った
  • 夫が私の欠点ばかりを指摘するので、かなりしんどい
  • モラハラになりつつある夫にどう対処したらいいかわからない
  • 離婚したくない、最終的な判断をする前に何かできないか
  • なぜか、頑張っているのにうまくいかない
  • 我慢するタイプではなかったのに、我慢するのがつらい
  • 自信がない、又は自信がなくなった
  • 落ち込む
  • 子どもが言う事を聞いてくれない、どう接するのが正解かわからない
  • 将来が不安だ

2.これからどのように、お悩み解決していきたいですか?

山田奈生子カウンセリング素直力ラボラトリー

各サービス比較

サービス名時間LINE/メールサポート
個別相談カウンセリング90分×3回/6回/9回有り(回数期間内随時)
単発カウンセリング90分/回なし
電話相談・チャット相談50分/回なし
コミュニケーション実践講座90分/回なし

3.提供中メニュー

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愛し合う夫婦カウンセリング

  • オンラインZoom
  • 夫婦仲改善をサポート
  • 今の自分から変われる!素直力3回コース
    感情をコントロールする安心感6回コース
    平穏な生活になる表現力を磨く!9回コース
  • インナーチャイルドを癒すワーク付き

電話相談、チャット相談

  • LINE(50分)
  • すきま時間に相談したい、ビデオ通話(顔出し)を希望されない方におすすめ。
  • 「ただ話しを聴いてほしい」
    「どうしたらいいのか知りたい」
    が選べます。

単発カウンセリング

  • オンラインZoom(90分)
  • カウンセリングのみ
    アートセラピー
    カラーセラピー
    論理療法
    おまかせ(悩みを解決しやすい方法)
  • 個人
    カップル・親子・友人2名セッション
講座!素直力ラボラトリー

コミュニケーション講座

  • オンラインZoom/対面(90分)
  • 人付き合いが面倒くさいと感じて、人と距離をとってしまうお悩み解決!人との話し始め方から印象が良くなる会話の仕方まで
  • 楽しみながら、コミュニケーションスキルを感覚的にマスター
  • 質問できる少人数講座

あなたが本当に望んでいることを叶えてみませんか。

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体験カウンセリングのご案内

【毎月限定5名 90分無料】
夫婦関係を見つめ直す体験カウンセリング\アートセラピー付き/
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山田奈生子

いかがでしたか。興味のあるカウンセリング方法は見つかりましたか。ちょっとしたきっかけで新しい扉が開き、前向きになれるので、これからのあなたの人生に役立つカウンセリングやサポートを、ご提供できましたら幸いです。

ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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あなたの一歩を、心から応援しています。

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アンケートのお願い

◆あなたにとって結婚は何色ですか?
結婚されている方も、将来的に結婚を考えている方も、ぜひアンケートへのご協力をお願いいたします。
いただいたご意見は、今後のカウンセリングサービス向上に役立ててまいります。所要時間は約3分です。
ご不明な点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。皆さまのご理解とご協力を心よりお願い申し上げます。

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