はじめての方へ
はじめての方へ
こんにちは、素直力ラボラトリーのホームページをご覧いただきありがとうございます。
素直力ラボラトリーの心理カウンセラー 山田奈生子です。プロフィールはこちらです。
生きづらさを感じていませんか。
子どもの頃、友だちに我儘と言われたり、ハブにされた思い出が苦い。意見を言って失敗するなら、言わない方がましだ。大人になった今は、あまり積極的にコミュニケーションをとらないようにしている。人付き合いが面倒くさい。わずらわしいし、やっかいごとには、できるだけ関わりたくない。
いつも自分を大事にしてくれる彼から、熱心なアプローチを受けて結婚したのに、全然大事にされない結婚生活がしんどい。「自己中心的」「モラハラ」「自分が何でも正しいのか」と、旦那から指摘され、いつの頃からか立場が逆転し、旦那の顔色をうかがい、ビクビクするようになった。結婚する前から、上から目線、マンスプレイニングな傾向があると感じていたが、予感的中だ。
又は、優しい旦那の場合、妻が原因でうつっぽくなることがある。自分の甲斐性のなさを自責し、優柔不断な性格が裏目に出て、妻と対等に渡り合えない。旦那が心を閉ざし、妻と距離をとり、家を出た。
身近な人と、身近でない人のコミュニケーションが、一緒になっていませんか。立場、状況、距離感などにより、適切なコミュニケーションは変わってきます。自分の素直な気持ちを感じながら、自分も相手も大切にするコミュニケーション方法を、あなたは知ることができます。
夫婦、親子、職場の人間関係で悩まなくなるために、自己肯定感を高めるカウンセリングでサポートいたします。自分も相手も大切にするコミュニケーション方法があります。男性心理を学び、あなたも、新しい扉を開いてみませんか。
「このまま、ずっと生きづらいのかな」
「本当に自分を心配してくれる人なんて、どこにもいない」
「これ以上、失敗したくない!」
「生まれてきた意味って、あるのかな」
そんな、気持ちでつらくなっていませんか。
あなたは独りじゃない。誰にも相談できず、独りでずっと悩んでいて、「助けて!」と心が叫んでいます。もう、感情にフタをすることをやめましょう。
傷ついた心を癒して、生きづらさから解放されませんか。
仕方がない、たいしたことない、別にどうでもいい、なんて見ないフリをしている、自分の心。パンドラの箱のように、何が出てくるかわからないので、見るのが怖い、ということはありませんか。
話すこと、話さないことは、ご自身で選べます。あなたが、話したいことだけを話していただけれは、OKです。安心してください。私は、守秘義務を守ります。
子どもの頃に傷ついた経験はありませんか。インナーチャイルドを癒すセッションを行っています。感情をコントロールできるようになりませんか。自分の気持ちをうまく伝える方法を身につけませんか。
あなたのお力になりたいと思っています。
深刻と思っていた問題も、カウンセラーに打ち明けることで視点が変わり、解決できるようにに思えてくるものです。安心、安全なカウンセリングで、あなたのお話をお聴きします。
カウンセリングの選び方
こんにちは。2012年より活動開始。200名以上のお喜びの声に励まされています。現在はオンラインZOOMにて、カウンセリングを行っています。「楽しみながら」解決策を見つける!がモットーです。あなたの素直な気持ちと向き合うことで、解決策が見つかります。一緒に、即効性のある解決策を見つけて、あなたのバラ色の未来を叶えましょう!
えぇっと…、興味はありますが、カウンセリングを受けたことがなくて、どう選んだらいいのかわからず、決められなくて…
そうですよね。カウンセリングをどう選んだらいいのか、悩んでしまいますよね。よくいただくご感想をご紹介します。もしよろしければ、参考にしてみてください。
カウンセリングのご感想
●独りぼっちじゃないということを知るカウンセリングは思いの外、心強い!
●悩みを聞いてもらって、頭と心がスッキリした。新しい扉が開いた。
●初めてカウンセリングだったが、心が少し軽くなって、楽になった!
●アートセラピーが楽しい。腑に落ちることばかりで、びっくりした!
●気づきは大きい。意識するだけで、後からじわじわ効いてくるかんじ。
●インナーチャイルドが癒されたのか、親のことで悩むことがなくなった!
●自分の考えなどを初めて人に話したが、否定されないのは、結構、嬉しい!
他
なるほど。カウンセリングはよさそうですね。でも、カウンセリングに気持ちが向かわなかったり、結局、何も変わらなかったら、どうなのかなとか、思っちゃいます…。心配です。
心配でいらっしゃるのですね。大丈夫ですよ。もし、気持ちが向かわないときには、そのお気持ちをそのまま、お聞かせください。又、効果が出ているのかよくわからない…とお感じになられたときも、ありのままのお気持ちを、お聞かせいただけると幸いです。あなたに合わせたサポートをしていきます。ご安心くださいね。
私に合わせてもらえるのですね。
はい。あなたのペースに合わせて一緒に考え、解決策を導き出していきます。話したいこと、話したくないことは、ご自身でお選びください。言いたくないことは、言わなくて大丈夫です!私は、守秘義務を守りますので、どうぞ安心してお話しください。
興味があるのでやってみたい…とは思いますが、どう選んだらいいのかわからなくて…
カウンセリングで相談したいと思ったら、「叶えたいお望みは何か」を明確にすることから、始めてみてください。あなたの本当のお望みを具体的にありありとイメージできると、どのような方法で解決していきたいのかがわかり、カウンセリングを選べますよ。
素直力ラボラトリーのサービス一覧をチャート方式でご紹介します。一先ず、誰かに相談することで気持ちが軽くなり、望みを叶えやすいかと思われますので、試しにスタートしてみてくださいね。
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スタート
1.どんなことでお悩みですか
- もう頑張るのをやめたい
- 夫婦仲を改善したいのに、夫が指摘ばかりのモラハラ傾向、なす術がない
- 子どもが言う事を聞いてくれない、子育てがうまくいかない
- 今の仕事を辞めたくないので、職場の人間関係を良くする方法を知りたい
- 将来が不安だ
2.これからどのように、お悩み解決していきたいですか?
3.ご提供中サービス
個別相談カウンセリング・コース
Web
- Zoom(90分)×コース
- お話をお聴きしながら、あなたの素直な気持ちを男性心理を踏まえたコミュニケーションを知り、あなたの行動を変えることで、望む未来を叶えるカウンセリングです。
- インナーチャイルドを癒すセッション込み。自己肯定感を高め、コミュニケーション力を磨きます。
電話相談、チャット相談
phone
- LINE(50分)
- スキマ時間で相談したい方、ビデオ通話を希望されない(顔出しなし)方におすすめです。
- 「ただ話しを聴いてほしい」「どうしたらいいのか知りたい」が選べます。
問題解決!単発カウンセリング
Web/対面
- Zoom(90分)
- 深層心理から解決策を見つけることができるセラピー(心理療法)を用います。モヤモヤするお悩みの解決策を、楽しみながら見つけることができます。
- 個人、カップル、グループ(3名)セッション
コミュニケーション講座
Web/対面
- Zoom(90分)
- 人付き合いが面倒くさいと感じて、人と距離をとってしまうタイプの方も安心して、楽しみながら、コミュニケーションスキルを感覚的にスターできます。
- 和気あいあいとした少人数講座
各サービス比較
サービス名 | 時間 | LINE/メールサポート |
個別相談カウンセリング・コース | 90分×3回/5回/9回 | 有り(回数内随時) |
問題解決!単発カウンセリング | 90分/回 | なし |
電話相談・チャット相談 | 50分/回 | なし |
コミュニケーション実践講座 | 90分/回 | なし |
あなたが本当に望んでいることを叶えてみませんか。
- 夫婦仲を改善したい
- 親子仲を改善したい
- 職場の人間関係を改善したい
いかがでしたか。興味のあるカウンセリング方法は見つかりましたか。ちょっとしたきっかけで新しい扉が開き、前向きになれるので、これからのあなたの人生に役立つカウンセリングやサポートを、ご提供できましたら幸いです。
ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
あなたは、結婚を何色と感じますか
結婚している方も、将来的には結婚したい方も、アンケートのご協力をどうぞよろしくお願いします。今後のカウンセリングに役立ててまいります。
アンケートは、下記又は右記のボタンから回答していただけます。所要時間は、3分です。
ご質問やご感想などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。是非ご理解とご協力をいただきますようお願い申し上げます。