2025-06-29 / 最終更新日時 : 2025-07-03 素直力ラボラトリー 夫婦コミュニケーション 共働き夫婦はなぜすれ違いやすい？夫婦の絆を深める5つのステップ［第1回］ はじめに 現代では、共働き夫婦は珍しくありません。しかし、仕事と家庭の両立に追われる中で、夫婦の間に「すれ違い」が生じやすくなっているのも事実です。忙しい毎日の中で気持ちがうまく伝わらず、どこか距離を感じてしまう──そん […]
2025-06-26 / 最終更新日時 : 2025-07-03 素直力ラボラトリー 夫婦コミュニケーション 夫婦の倦怠期を乗り越える方法｜原因と効果的な対処法をわかりやすく解説 はじめに 夫婦関係はかけがえのないものですが、時間が経つにつれて、どうしてもマンネリやすれ違いが生まれ、「倦怠期」と呼ばれる時期を迎えることがあります。この時期は誰にでも訪れるものですが、正しい対処をすれば、きっと乗り越 […]
2025-06-25 / 最終更新日時 : 2025-06-26 素直力ラボラトリー 自己肯定感 アイデンティティ・クライシスを乗り越える3つの方法：自己探求と成長への道 はじめに 「自分はどうしたいのか」「何をするのが正解なのか」――そんな戸惑いや悩みを感じたことはありませんか？自分らしく生きるとは、一体どういうことなのか、知りたいと思う方も多いでしょう。 近年、自分自身と向き合い、深く […]
2025-06-24 / 最終更新日時 : 2025-06-25 素直力ラボラトリー 夫婦喧嘩 夫婦喧嘩で「絶対に言ってはいけない言葉」って？関係を壊さないための伝え方のコツ はじめに 夫婦喧嘩は、どんなふたりにも起こりうるもの。だからこそ大切にしたいのが「言葉の選び方」です。感情的な一言で相手を傷つけ、後から後悔した経験はありませんか？言葉はふたりの距離を縮めることもあれば、遠ざけることもあ […]
2025-06-23 / 最終更新日時 : 2025-06-23 素直力ラボラトリー 子育て 男兄弟の育て方｜長男・次男・末っ子の性格と接し方の違いを理解して今日から実践 はじめに 子育ては、喜びと挑戦に満ちたかけがえのない旅です。特に男兄弟を育てるときは、生まれ順による性格の違いや個性を理解することがとても大切です。本記事では、長男・次男・末っ子それぞれの特徴と、その子に合った接し方につ […]
2025-06-22 / 最終更新日時 : 2025-06-24 素直力ラボラトリー 子育て 上の子・下の子が仲良く育つためのヒント｜親の愛情のかけ方で変わるきょうだい関係 はじめに きょうだい関係は、親子関係とはまた違った“心の学び場”です。特に、上の子と下の子の関係は、年齢差や立場の違いから、自然と摩擦が生まれることも少なくありません。上の子の赤ちゃん返り、下の子への嫉妬、きょうだいゲン […]
2025-06-21 / 最終更新日時 : 2025-06-21 素直力ラボラトリー 夫婦喧嘩 夫婦喧嘩の原因と対処法｜我慢・犠牲・否定に悩む女性のための解決ガイド はじめに 夫婦関係には、時にすれ違いや衝突がつきものです。「わかってほしかっただけなのに」「なんでこんなことで喧嘩に…」と、心がつらくなることもあるでしょう。 でも、たとえ意見がぶつかっても、お互いを大切に思う気持ちを忘 […]
2025-06-19 / 最終更新日時 : 2025-06-20 素直力ラボラトリー 夫婦コミュニケーション 夫に厳しくなるのはなぜ？子どもができた夫婦に起きる心の変化 はじめに 子どもが生まれると、夫婦関係にはさまざまな変化が訪れます。新しい家族が増える喜びとともに、生活リズムや役割分担、価値観にも大きな影響が出てきます。その中でも特に「妻が夫に対して厳しくなる」傾向がよく見られますが […]
2025-06-18 / 最終更新日時 : 2025-06-20 素直力ラボラトリー アンガーマネジメント もう怒らない私へ！自分に合ったアンガーマネジメントの見つけ方と効果的な対処法 はじめに 怒りは誰もが抱える、自然な感情です。けれどその怒りが、つい爆発してしまったり、我慢しすぎてストレスになったり…そんな経験はありませんか？ 怒りをうまく扱えないことで、人間関係がギクシャクしたり、自分自身を責めて […]
2025-06-17 / 最終更新日時 : 2025-06-21 素直力ラボラトリー 夫レスキュー 夫のこだわりにもう限界…共感されにくい“しんどさ”の乗り越え方 はじめに 家族とのコミュニケーションは、時にとても難しく感じることがあります。特に、夫が「自分のやり方」に強くこだわったり、感情よりも理屈を重んじたりする場合、日常の些細なやり取りでもストレスが積もってしまうものです。 […]
